Powerplate

Powerplate ist ein revolutionäres Reha-, Trainings- und Wellnessgerät, das für alle Altersklassen geeignet ist. Mittels einer Vibrationsplatte werden dosierbare, dreidimensionale Schwingungen direkt an den Körper und gezielt an einzelne Muskelpartien weitergegeben.

Anwendungsbereiche

Osteoporose
Durch die intensive, aber gelenkschonende Wirkungsweise wird eine Zunahme der Knochendichte von bis zu 24% in 12 Wochen festgestellt.

Rücken- und Gelenkschmerzen
Bei starken Rücken- und Gelenkschmerzen ist herkömmliches Krafttraining meistens unerlässlich, doch oft mit grossen Schmerzen verbunden, die das Training beinahe verunmöglichen. Die Anwendung von Powerplate ist hingegen schmerzfrei.
Dank der neuen Wirkungsweise werden in der Schmerztherapie hervorragende Ergebnisse erzielt.

Krafttraining
Bei einer untrainierten Person sind bei herkömmlichem Krafttraining lediglich ca. 20% der Muskelfasern aktiv, beim Powerplate-Training deren 100%.

Cellulite – Krampfadern – Besenreisser
Durch die phänomenale Durchblutung bis in die Kapillare und Lymphgefässe, die durch Powerplate-Massagen erreicht werden kann, wird der Abtransport von den im Bindegewebe eingelagerten Schlackstoffen gefördert. Das Hautbild verbessert sich nachhaltig, die Ergebnisse werden schnell sichtbar.

Körperfettreduktion
Durch Training mit Powerplate nimmt die Anzahl und Aktivität der Mitochondrien zu, was einen höheren Kalorienverbrauch auch ausserhalb des Trainings sicherstellt.

Anti-Aging – Falten
Beim Training mit Powerplate werden die Muskeln bis zu 50 Mal pro Sekunde zusammengezogen. Selbst die Muskeln des Stütz- und Halteapparates, sowie die Gesichtsmuskulatur kontrahieren.

Beweglichkeit – Streching
Beim konventionellen Stretching wird der Muskel mit weniger Blut versorgt. Auf der Powerplate wird durch die Vibration die Muskelpumpe aktiviert. Eine bessere Durchblutung der Muskulatur führt zu einem sofortigen Dehnerfolg.